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Viele Menschen sind unzufrieden, gestresst und auf der Suche nach mehr Glück. Doch was macht Glück und glücklich sein eigentlich aus? Finden Sie in dieser Glückstour im Wald ein paar Ihrer Glücksmomente. Werden Sie achtsam mit sich und genießen mit all Ihren Sinnen. Die Unmittelbarkeit der Natur, die Bewegung in der frischen Luft, die Ruhe und Abgeschiedenheit vom Alltagstrubel erleichtern den Zugang zum eigenen Glück.

Die Glückstour findet in Essen, im Wald oberhalb des wunderschönen Stadtteil Kettwig statt. Wir gehen durch die Natur. Mitzubringen sind nur dem Wetter angepasste Kleidung. Die Übungen in und mit der Natur, geben Anregungen zum glücklicher sein. Um das eigene Glück im Alltag wahrzunehmen, um belastende Gedanken loszulassen, für mehr Achtsamkeit und für ein positives Selbstwertgefühl. Das besondere daran ist, dass die Natur mit einbezogen wird. Es gibt keine lauten und großen Aktionen. Die Tour legt wert auf Achtsamkeit, Ruhe und ein sensibles Hinhören und -fühlen. Ein besonderes Erlebnis!

Inhalte:
  • Belastende Gedanken wahrnehmen und loslassen
  • Einfluss des Verhaltens auf das Glücksempfinden
  • Glück wahrnehmen
  • Achtsamkeit der Sinne für mehr Glücksempfinden
  • Positives Selbstwertgefühl
  • Das kleine Glück im Alltag
Ablauf, Ort und Kosten

Ablauf: Während der leicht zu gehenden 2,5 stündigen Tour durch den Wald machen Sie verschiedene Übungen, die zu mehr Glückserleben führen können.

Ort: Die Tour findet im Wald oberhalb von Essen Kettwig statt.

Zielgruppe und Kursgröße: Alle, die Lust auf mehr Glückmomente in Ihrem Leben haben.
Keine besondere Ausdauer oder Vorkenntnisse nötig.

Kosten:
45,- € p.P

Aktuelle Termine

Termine 1. Halbjahr 2019:
Samstag 04.05.2019 – Start 09.30 Uhr
Freitag 14.06.2019 – Start 16.00 Uhr
Samstag 06.07.2019 – Start 09.30 Uhr

Gruppen und Gutscheine

Termine und Kosten für Gruppen:
Die Glückstour bietet sich auch für alle Gruppen ab 4 bis 10 Personen an – ob Firmenevent, Vereinsmitglieder oder Freude.
Termine und Preise nach individuelle Absprache. Fragen Sie unverbindlich nach einem Angebot.

Geschenkgutscheine:
Verschenken Sie die Glückstour zu Weihnachten, zum Geburtstag oder einfach nur so.
Schreiben Sie unten Ihren Wunsch rein und Sie erhalten Ihren Geschenkgutschein kostenlos zugeschickt.

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