Fernkurs Stressbewältigung

Nachfolgend findest Du einen Überblick über den gesamten Kurs. Der Kurs ist unterteilt in 10 Module, jedes Modul besteht aus unterschiedlich vielen Lektionen. Wenn Du auf die roten Lektions-Titel klickst, gelangst Du sofort zu den jeweiligen Inhalten.

Sobald Du eine Lektion bearbeitet hast, kannst Du sie entsprechend markieren. Als abgeschlossen markierte Lektionen werden in der Übersicht mit einem grünen Haken gekennzeichnet. So behältst Du immer schön den Überblick. Selbstverständlich stehen Dir auch danach alle Inhalte weiterhin zur Verfügung.

Während des Kurses wirst Du eine Reihe von Selbsttests finden. Bearbeite sie. Du erhältst unmittelbar nach Abschluss eines Tests das Ergebnis. So kannst Du selber Deinen Kenntnisstand beurteilen und dich sicher durch den Kurs bewegen.

Solltest Du Fragen zum Kurs haben, kannst Du dich jederzeit per Email an Teilnehmersupport@leo-seminare.de an uns wenden und erhältst immer schnellstmöglich eine Antwort.

Viel Spaß und viel Erfolg bei Deinem Kurs!

Modul 1 Stressauslöser
Lektion 1 Was ist Stress?
Modul 2 Stressreaktionen
Lektion 1 Stressreaktionen wahrnehmen
Modul 3 Gleichgewicht
Lektion 1 Stressbewaeltigung-Online Schritt 3
Modul 4 Werte und Ziele
Lektion 1 Stressbewaeltigung-Online Schritt 4
Modul 5 Prioritäten und Zeitdiebe
Lektion 1 Stressbewaeltigung-Online Schritt 5
Modul 6 Planen mit mehr Freiraum
Lektion 1 Stressbewaeltigung-Online Schritt 6
Modul 7 Ernährung
Lektion 1 Onlinekurs Stressbewältigung
Modul 8 Entspannung
Lektion 1 Stressbewaeltigung-Online Schritt 8
Modul 9 Positive Psychologie im Alltag
Lektion 1 Stressbewaeltigung-Online Schritt 9
Modul 10 Rückblick und Ausblick
Lektion 1 Stressbewaeltigung-Online Schritt 10